活出自己，人间值得

——《人间值得》书评

《人间值得》是日本90多岁仍在工作的心理医生恒子奶奶一生的智慧结晶，当你觉得迷茫时、当你身处泥泞时、当你经受痛苦时、当你感到无助时，请不妨读一读这本书，也许它会给你带来意想不到的勇气和力量。

恒子奶奶是一位智者，她教我们如何把人生过得值得，过得欢喜。
她教会我们不要有执念，平平淡淡地过好每一天就行。她说，人生不必太用力，坦率的接受每一天。当然，这并不是叫我们“躺平”，而是让我们不要有不切实际的欲望，不要做盲目的攀比，要学会活在当下。她说，年轻的时候，将欲望作为动力，努力奋斗并非坏事，或是因此努力向上也是不错的。但随着年龄的增长，就要学会了解自己，然后慢慢地舍弃“想要达到更多”的想法，让自己快乐起来。
她还说，不求功成名就，只要能照亮某个角落就够了。这是她的人生哲学，值得我们每一个人学习借鉴。我们绝大部分人都是普通人，只有认清并接受了自己的平凡，才能避免很多无谓的烦恼，才能真正活出我们自己。

关于工作、生活、家庭、人际关系、幸福和死亡等课题，恒子奶奶都有独到的经验和见解，读后让人茅塞顿开、受益匪浅。
她教会我们享受工作、不强求、保持适度距离、感恩、知足、遵从内心而活、关注眼前、直面痛苦、心平气和、真诚坦率、不攀比、不追求完美、学会忍耐、接受孤独的美妙、笑对困难、珍惜当下。
恒子奶奶的见解与我们老祖宗的“勿意、勿必、勿固、勿我”有着异曲同工之妙。

阅读《人间值得》，能让我们在认清生活的真相之后，仍然有热爱生活的勇气。
愿你历尽千帆，归来仍是少年。
愿我们都能活出自己，发现人间值得。